About Us

Joanna Sowa Amrozinski,

 Pro-zdrowotny Instruktor Fitness oraz nauczyciel Pilates . Trener Personalny

 Szkoleniowiec , Egzaminator Instruktorów Grupowych Fitness i Gym Instruktorów & Personalnych Trenerów 

akredytowana przez 

REPs Polska. Trener Online  

EQF LEVEL 6

Jestem Certyfikowanym prozdrowotny instruktorem fitness , Trenerem Personalnym oraz nauczycielem Pilates od ponad 34 lat. Szkoleniowcem i Egzaminatorem REPs Polska.

Przez wiele lat pomagam moim podopiecznym zmagającym się różnymi  problemami zdrowotnymi  w dojściu i utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawieniu postawy, złagodzeniu odczuwania bólów, odzyskaniu sprawności po przebytych operacjach oraz utrzymaniu elastyczności stawów. Wiele lat prowadziłam w  Krakowie  Prozdrowotny Fitness klub „Dekor”, który był jednym z pierwszych, który otrzymał miano Prozdrowotnego i współpracowaliśmy z Krakowskimi lekarzami i terapeutami. 

Cały czas pogłębiam swoją wiedzę dotyczącą zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka, biorę  udział w różnego rodzaju kursach doszkalających, konferencjach oraz projektach. Obecnie od 18 lat mieszkam i  pracuje w klubach w Południowej Afryce, kontynuując moją misję pomocy moim podopiecznym.

Od ponad 3 lat również prowadzę zajęcia i różne projekty Online. Między innymi stała Facebook grupa treningowa „Online Studio Fit  trening group," w języku angielskim oraz "Trenuj Lepiej Online" grupa polska ponad to  treningi indywidualne online, na które Cię  zapraszam 
 

Joanna Sowa Amrozinski

Pro-Health Fitness Instructor and Personal Trainer,Pilates Instructor,Examiner REPs Group Fitness Instructor,Examiner REPs GYM Instructor & Personal Trainer  Trener Online 

EQF LEVEL 6

Traineraccredited by REPs Polska.  

I have been a qualified health fitness instructor and Pilates teacher for over 34 years.  For many years, I have been helping my clients struggling with various health problems to reach and maintain good physical condition. Improving posture, relieving pain. Regaining fitness after surgery and maintaining flexibility of joints. For many years ,I ran the "Dekor" health club in Kraków, which was one of the first to be awarded the title of health club, and we cooperated with Kraków doctors and therapists.  I constantly deepen my knowledge of human physical and mental health, take part in various training courses, conferences and projects. Currently, for 18 years I have been living and working in clubs in South Africa, continuing my mission of helping my pupils.  For over 3 years I have also been running classes and various Online projects. Among others, the permanent Facebook training group "Online Studio Fit training group," 

in English and "Trenuj Lepiej Online" Polish group and individual online training, to which I invite you.